導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥方法七天瘦十斤，經(jīng)期減肥法最快方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：女
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥方法七天瘦十斤，經(jīng)期減肥法最快方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：女性經(jīng)期免疫力比較差，所以這個(gè)時(shí)候肯定不能通過飲食控制來幫助減肥，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是一些含鐵量高的食物。
2、如果你想在這個(gè)時(shí)候減肥， 我們?nèi)匀粦?yīng)該多吃高纖維食物和新鮮水果和蔬菜。
3、比如可以多吃蘋果、木瓜等食物，既能起到減肥的作用，又能保證每天的營養(yǎng)收入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期減肥法最快方法
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