導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,免疫力低吃什么藥好,免疫力低下吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果免疫力低,
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,免疫力低吃什么藥好,免疫力低下吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果免疫力低,可以吃富含維生素和微量元素的水果蔬菜,可以直接提高免疫力??蓴z入的水果有獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、蘋果、香蕉、葡萄等。都有提高人體免疫力的作用。
2、 可攝入的蔬菜有西紅柿、黃瓜、青椒、紫菜、白菜、大白菜等。其中含有較多的葉綠色素,還具有提高人體免疫力的作用。
3、 日常生活中,在主食方面,如果喜歡吃精致的面粉和米飯,可以適當(dāng)添加粗糧作為主食,有助于提高人體免疫力。此外,可以多吃含蛋白質(zhì)較多的食物,包括魚、蝦、蟹、牡蠣、海鮮、貝類、雞胸肉等。
4、 以及牛羊肉的瘦肉,在免疫力低下時(shí)可以調(diào)節(jié)免疫力。對(duì)于部分免疫力低下的患者,建議去醫(yī)院體檢,明確導(dǎo)致免疫力低下的原發(fā)病,然后對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
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標(biāo)簽: 免疫力低下吃什么
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