導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，桂圓有什么功效與作用，桂圓有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、桂圓主要有益氣
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，桂圓有什么功效與作用，桂圓有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、桂圓主要有益氣潤肺、養(yǎng)血養(yǎng)顏、健脾和胃的作用。
2、經(jīng)常吃桂圓可以增強免疫力，補益氣血，美容養(yǎng)顏。
3、尤其對女性朋友來說，可以調(diào)理氣血，緩解經(jīng)期痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
4、對于產(chǎn)后虛弱的人來說， 也可以選擇桂圓配大棗、枸杞一起煲湯，有很好的調(diào)理氣血的作用。
5、桂圓容易上火，對于一些虛火旺盛的人盡量少吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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