導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夜盲癥吃什么食物較好，夜盲癥吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、夜盲癥的主要
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夜盲癥吃什么食物較好，夜盲癥吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 夜盲癥的主要癥狀是夜間視力模糊，這主要是由于體內(nèi)缺乏維生素A造成的。所以在飲食上，要注意多吃富含維生素A的食物，比如豬肝、羊肝等動(dòng)物的肝臟，也可以多吃雞蛋、禽類食物。可以特別添加魚肝油，
2、 或者多吃魚卵、鯽魚、鰱魚、魷魚、蛤蜊等海鮮。而且還可以經(jīng)常喝牛奶等飲料。植物可以多吃豆類、西蘭花等。并且還要多吃富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、紫薯、菠菜、韭菜、油菜、大白菜、雪紅、西紅柿等。
3、 因?yàn)楹}卜素在體內(nèi)，也可以轉(zhuǎn)化為維生素a。
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標(biāo)簽： 夜盲癥吃什么食物
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