導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下背痛怎么治療方法，下背痛的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：腰
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，下背痛怎么治療方法，下背痛的原因有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：腰痛是由以下原因引起的：一是過度運動引起的腰肌勞損。
2、建議近期注意休息，適當按摩。
3、第二，也可能是缺鈣導致的骨質疏松。
4、建議補鈣，多吃豆類或牛奶。
5、 第三，考慮的是你沒有一個好的坐著或者站著的習慣。
6、這種情況下，建議適當改變生活習慣，適當運動，注意勞逸結合。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 下背痛的原因有哪些
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