香蕉泡醋能減肥嗎（香蕉泡醋能不能減肥）

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1、 用醋泡香蕉真的能起到減肥的作用。因為香蕉含有較多的果糖、鉀和膳食纖維，對腸胃有調理作用，有通便作用，可以緩解便秘。醋可以促進新陳代謝，抗衰老。可以適當吃一些，對身體有好處。

2、 香蕉醋含有一定的微量元素和必需氨基酸，能維持人體日?；顒拥恼＿\轉，促進人體新陳代謝的加快。新陳代謝加快會帶走人體內的一部分熱量，也有利于減肥。

3、 需要注意的是，香蕉醋雖然有助于減肥，但不建議氣虛、脾胃失調、胃腸功能不好的人食用。最好的減肥方法是運動和控制飲食。晚餐可以少吃，但不要節(jié)食減肥。

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