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羅漢果泡水喝的功效與作用及禁忌(羅漢果的功效和禁忌)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,羅漢果泡水喝的功效與作用及禁忌,羅漢果的功效和禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!羅漢

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,羅漢果泡水喝的功效與作用及禁忌,羅漢果的功效和禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

羅漢果,被譽(yù)為不朽的水果,是衛(wèi)生部公布的第一批珍貴的藥食兩用中藥材。其中所含的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍,但不產(chǎn)生熱量,是飲料和糖果工業(yè)的寶貴原料。經(jīng)常飲用羅漢果茶可以預(yù)防多種疾病,適用于痰多咳嗽、血燥便秘、百日咳患者。羅漢果不僅是止咳化痰的中藥,也是一種甜茶。其具體職能包括:

1、止咳化痰羅漢果味甘,性涼,主要作用是清肺熱,止咳化痰。對于咳嗽、哮喘、痰多等癥狀,吃羅漢果會(huì)有很好的治療效果。對于嚴(yán)重咽痛引起的聲音嘶啞甚至失音,需要和桑白皮等藥物一起服用。

2、治療便秘,羅漢果味甘性涼,含有大量苷類,有潤腸的作用。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),食用后能潤腸通便,對腸燥便秘有很好的治療作用??梢院头涿垡黄鸪?,效果可能更理想;

3、美容養(yǎng)顏,羅漢果含有大量的維生素C,其含量甚至可以和獼猴桃相媲美。維生素C是一種強(qiáng)效抗氧化劑,攝入后能幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對皮膚細(xì)胞和器官細(xì)胞的傷害,延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效,適合年輕女性飲用;

4、殺菌消炎,羅漢果含有亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚油酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多種植物酸,具有很強(qiáng)的殺菌作用,可用于皮膚感染的治療,也可用于殺滅口腔菌群,特別是直接飲茶,對變形鏈球菌的齲齒有很強(qiáng)的作用。羅漢果的食用也有一些禁忌:

1.不要過量,掌握量,控制任何食物的量。這一點(diǎn)要注意。攝入過多不利于食物營養(yǎng)素的吸收,也會(huì)出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的問題。喝羅漢水果茶也是一樣,不能多喝。因?yàn)榱_漢果性寒,喝多了不僅會(huì)增加排尿不便,還容易刺激腸胃,引起食欲不振、腹瀉、腹脹腹痛等不適;

2.古語有云:藥三分毒,任何藥物都有其毒性或副作用,喝羅漢水果茶也是如此。羅漢果的功能很多,但也有一些相關(guān)的禁忌。有些人不適合喝羅漢茶。比如寒性體質(zhì)的人不能喝羅漢茶,因?yàn)榱_漢茶性寒涼,不適合這類人喝。另外,腸胃不好的人也不適合喝羅漢果茶,因?yàn)槿菀状碳つc胃,反而會(huì)加重病情。

喝羅漢果茶可能導(dǎo)致寒氣入血,加重病情。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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