導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,輕微韌帶拉傷多久能好,韌帶拉傷多久能好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果是輕度韌
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,輕微韌帶拉傷多久能好,韌帶拉傷多久能好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、如果是輕度韌帶拉傷,沒有脫臼、骨折,只是有點紅腫,一般1-2周就能恢復(fù)。
2、撕裂嚴(yán)重的話,至少要一個月才能完全恢復(fù),嚴(yán)重的要三個月以上。
3、韌帶完全斷裂需要手術(shù),恢復(fù)時間3個月以上。
4、一般建議半年內(nèi)不要做重體力活動,避免跳躍等可能損傷韌帶的動作。
5、平時可以進(jìn)行適度的運動,運動前要做好熱身準(zhǔn)備,放松關(guān)節(jié),不要用力過猛。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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