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1、 腳背至肌腱扭轉(zhuǎn)通常需要冷敷，住院影像學(xué)檢查，根據(jù)結(jié)果采取保守或手術(shù)治療。腳背至肌腱扭轉(zhuǎn)是臨床常見的外傷，多見于喜歡運(yùn)動(dòng)的人群。例如，他們?cè)诨@球比賽中起跳和摔倒時(shí)失去立足之地，或者在上下樓梯或在不平的道路上行走時(shí)，腳踝過度內(nèi)翻或外翻，引起局部疼痛、腫脹、畸形和活動(dòng)受限。
2、 治療需要快速冷敷。可以用毛巾包一個(gè)冰袋或者礦泉水。局部冷敷可以有效防止腫脹加重?；颊咝枰焖偃メt(yī)院做x光、CT、MRI檢查，骨折除外。單純軟組織損傷可以用理療、熱敷、烤電、針灸等方法治療，但不是在48小時(shí)內(nèi)，而是在48小時(shí)后。冷敷應(yīng)在48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，以免加重腫脹。48小時(shí)后，治療是迅速消除腫脹，緩解臨床癥狀。
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標(biāo)簽： 腳背扭到筋了怎么辦
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