導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)油什么原因吃什么食物好，頭發(fā)油什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、發(fā)油是頭
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)油什么原因吃什么食物好，頭發(fā)油什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 發(fā)油是頭皮皮脂腺分泌的皮脂過多造成的。
2、人頭皮的毛囊和毛肌之間有大量的皮脂腺，皮脂腺內(nèi)有大量的脂滴。
3、如果飲食過于油膩，或者吃了很多辛辣刺激的食物，皮脂腺中的皮脂含量就會增加，皮脂大量分泌，就會出現(xiàn)發(fā)油的現(xiàn)象。
4、因為皮脂腺分泌也是由雄激素控制的，如果平時太累，經(jīng)常熬夜，睡眠不足。
5、或者過量飲酒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也促進(jìn)皮脂腺大量分泌。
6、皮脂腺分泌過多時，容易堵塞毛囊毛孔，引起毛囊炎。
7、所以你需要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，按時休息，盡量不要熬夜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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