導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃櫻桃嗎?會(huì)回奶嗎，哺乳期可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃櫻桃嗎?會(huì)回奶嗎，哺乳期可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 哺乳期可以吃櫻桃。櫻桃富含維生素C，還可以補(bǔ)鐵。含有少量有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵的吸收，促進(jìn)紅細(xì)胞再生，祛風(fēng)除濕，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，但哺乳期不建議吃太多櫻桃。
2、 建議飲食均衡，多吃堅(jiān)果、魚類、瘦肉、豬蹄、大豆、新鮮水果、綠葉蔬菜，哺乳期服用葉酸，多吃營養(yǎng)食物，注意不偏食，保持心情愉快。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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