導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高孕婦能吃橙子嗎，孕婦能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃橘子
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高孕婦能吃橙子嗎，孕婦能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃橘子。
2、橙子又名金環(huán)、黃果，是世界名果之一，分為甜橙和酸橙。
3、酸橙味道略苦，一般用來做果汁而不是鮮榨。
4、以鮮橙為主。
5、橘子，帶有甜甜的橙汁，是一種人們喜歡吃的水果。
6、含有豐富的維生素、纖維素和果膠，有利于清腸止咳化痰。
7、特別適合生病、想吐、喝多了、徹夜不眠的人。
8、然而，糖尿病患者應(yīng)該避免吃橘子。
9、建議每天吃一個橘子，不要超過五個，不要飯前或空腹吃，以免橘子中含有的有機酸。
10、橙子含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素BB2、C等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C，能軟化和保護(hù)血管，降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也有效果。
11、橙皮苷還具有健胃、化痰、止胃痛的作用，尤其適用于孕早期的女性。
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標(biāo)簽： 孕婦能吃橙子嗎
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