導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間可以喝茶嘛,月經(jīng)期間可以喝茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)期間不建
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間可以喝茶嘛,月經(jīng)期間可以喝茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 月經(jīng)期間不建議喝茶,因為茶會導(dǎo)致興奮。在月經(jīng)期間,有些人容易因為疲勞而失眠。喝茶會加重失眠,所以不建議經(jīng)期喝茶。
2、 另外,經(jīng)期可以喝熱的紅糖水,但是要喝沒有糖尿病的紅糖水。紅糖水不僅可以補(bǔ)充能量,還可以使月經(jīng)血流更加順暢,而且如果在經(jīng)期喝紅糖水,還可以降低痛經(jīng)的可能性。另外,經(jīng)期不能喝酒,不能吃促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,會引起月經(jīng)量增加,所以要注意經(jīng)期飲食,注意保暖。
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