導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，躺下后肚子咕咕叫正常嗎，躺下后肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，躺下后肚子咕咕叫正常嗎，躺下后肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、躺下后胃響，考慮消化不良，一般是飲食不當(dāng)，著涼，脾胃功能不好，或躺下前暴飲暴食，不活動(dòng)所致。
2、這種情況下，首先要注意飲食，少吃辛辣、刺激性、油膩、不易消化的食物，保持腹部溫暖，避免著涼。
3、我們可以局部熱敷，順時(shí)針按摩腹部，適當(dāng)喝點(diǎn)溫水，飯后半小時(shí)后再慢慢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
4、幫助消化和調(diào)節(jié)腸道菌群的口服藥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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