導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,含鐵最豐富的食物是鴨血嗎,含鐵最豐富的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,含鐵最豐富的食物是鴨血嗎,含鐵最豐富的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:鐵的主要生理功能是參與血紅蛋白和肌紅蛋白的結(jié)合,參與氧的運(yùn)輸和交換以及組織呼吸的過(guò)程。
2、如果人體缺鐵,可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
3、含鐵豐富的食物有很多,如海帶、木耳、櫻桃、豬肝、蛋黃、紅棗、菠菜、桂圓、荔枝、獼猴桃、菠蘿蜜等。
4、但如果缺鐵特別嚴(yán)重,還是要選擇補(bǔ)鐵藥物,比如葡萄糖酸亞鐵口服液。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 含鐵最豐富的食物
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