導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃什么容易發(fā)胖不長(zhǎng)痘,吃什么容易發(fā)胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、容易發(fā)胖的藥物
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃什么容易發(fā)胖不長(zhǎng)痘,吃什么容易發(fā)胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、容易發(fā)胖的藥物和食物:有些藥物,如長(zhǎng)期大劑量糖皮質(zhì)激素,造成水鈉潴留,引起脂肪分布異常,體重增加,容易發(fā)胖;如果抗甲亢藥物劑量過多,如果不及時(shí)調(diào)整,也會(huì)引起肥胖。
2、此外,營(yíng)養(yǎng)不良引起水腫,也可引起體重增加;平時(shí)吃的太多,暴飲暴食,長(zhǎng)期吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物,運(yùn)動(dòng)太少,也會(huì)造成體重增加,肥胖。
3、還有一些人喜歡吃夜宵、垃圾食品、外賣食品或一些膨化食品,并大量運(yùn)動(dòng),這些都會(huì)導(dǎo)致體重增加和肥胖。
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標(biāo)簽: 吃什么容易發(fā)胖
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