導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂稠吃什么水果好呢，血脂稠吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血脂患者
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血脂稠吃什么水果好呢，血脂稠吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血脂患者應選擇含糖量低、纖維素豐富的水果，如獼猴桃、菠蘿、蘋果、柚子等。
2、除了富含纖維素，還有助于清除體內(nèi)垃圾和毒素。
3、患者還可以多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如豆類、芹菜、生菜、大白菜等。
4、患者還應該養(yǎng)成良好的習慣，每天早上喝一杯溫水，幫助清除體內(nèi)的糞便。
5、也可以適量吃一些山楂和檸檬。
6、可以用這兩種水果泡茶，有助于降低脂肪和血液粘稠度。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 血脂稠吃什么水果好
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