導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，橙子的功效與作用及食用方法，橙子的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、橘子是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，橙子的功效與作用及食用方法，橙子的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 橘子是一種味道鮮美的水果，含有較多的維生素c，味甘、酸、寒，有生津止渴、增進食欲、幫助消化、預防便秘等功效。柑橘類水果中，理論上橙子有一些降血脂、降膽固醇的作用，對于一些喜歡喝酒、宿醉的人，也有一定的解酒作用。但是橘子只能當水果吃，不能用來治病。橙子比較涼，一次不能吃太多。寒濕重或脾胃虛寒者盡量不吃。因為橘子含糖量高，糖尿病人要少吃或不吃。
2、 柑橘類水果中，橙子性味甘、酸、溫，有開胃理氣、止咳潤肺的功效，而柚子性較寒，有清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。如果你吃太多橙子，你可能會生氣，但一般橙子和柚子不會引起憤怒。所以在選擇水果的時候，可以選擇橙子這種清火的水果，但是不能吃太多，因為橙子越來越涼，會傷胃。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 橙子的功效與作用
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