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便秘喝什么茶好（便秘喝什么茶）

2023-04-06 13:32:56 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、便秘主要是因?yàn)樗謹(jǐn)z入

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 便秘主要是因?yàn)樗謹(jǐn)z入不足，膳食纖維不足，蠕動(dòng)動(dòng)力不足，導(dǎo)致排便不暢。針對這些原因，可以采用不同的藥物進(jìn)行治療，建議采用不同的藥膳或茶飲來解決。

2、 如果水分不足，可以多喝茶水，適當(dāng)喝點(diǎn)柚子蜂蜜茶，因?yàn)榉涿郾旧碛袧櫥饔?，可以增加水分。柚子含有豐富的膳食纖維，通過補(bǔ)充膳食纖維和水分，可以有效緩解這類便秘。除了柚子，還可以試試其他的水果茶或者雪蓮果，都可以做成一定的水果茶，用來通便。

3、 如果是氣虛引起的便秘，可以適當(dāng)用黃芪或者人參西洋參，也可以喝益氣養(yǎng)陰生津的茶。腎虛腸燥者，可用芝麻、核桃煮茶。另外決明子茶也可以喝，根據(jù)藥理作用不建議長期飲用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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