導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血兩虛怎么調(diào)理好得快，氣血兩虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、氣血兩虛，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血兩虛怎么調(diào)理好得快，氣血兩虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、氣血兩虛，宜補氣血。
2、早期可以采用飲食調(diào)理的方法。
3、平時可以喝銀耳紅棗湯補血，不溫不燥。
4、也可以服用黑米桂圓山藥大棗粥。
5、山藥可以補氣健脾，大棗可以補血，桂圓可以補氣血，但是溫度不能太高。
6、同時，燕麥粥、枸杞粥都可以起到很好的滋補作用。
7、通?？梢杂命S芪、黨參或西洋參泡水代替茶葉來補氣。
8、如果涂一些中成藥，可以吃復(fù)方阿膠膏或者紅色補血口服液，黃芪精華之類的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 氣血兩虛怎么調(diào)理
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！