14歲女孩還能長高嗎（19歲還能長高嗎）

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1、人的身高主要與遺傳、性別、年齡、營養(yǎng)、運(yùn)動狀況等有關(guān)。

2、其中遺傳可以起到50%-60%的作用。

3、青少年的身高基本是在青春期前后確定的。

4、隨著第二性征的發(fā)育，長骨骨骺閉合，高度基本確定。

5、女生過了兩年月經(jīng)就不會長高了，男生的生長周期比女生長。

6、具體準(zhǔn)確的判斷19歲能不能長高，最重要的是看骨骺是否閉合，可以去醫(yī)院做骨齡x光檢查。

7、如果骨骺線沒有閉合，可以通過調(diào)整生活方式如規(guī)律飲食和跑步、跳躍、拉伸來增加身高。

8、如果骨骺閉合，19歲長不高。

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