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痤瘡又稱粉刺,是毛囊皮脂腺的一種感染性炎癥。我們身體表面的皮脂腺大多開在毛囊口。毛囊口一旦堵塞,過多的皮脂代謝產生過多的脂肪酸,痤瘡丙酸桿菌就會在刺激性的封閉環(huán)境中不斷繁殖,對皮膚造成炎癥反應。
痤瘡的表現(xiàn)由輕到重依次為白頭、黑頭、痤瘡、炎性丘疹、膿皰、囊腫、結節(jié)。帶有紅色和白色斑點的痤瘡是細菌感染的象征。
臉上的痘痘是怎么回事?
中醫(yī)認為,痤瘡的成因是肺經風熱之邪熏蒸皮毛,阻滯皮膚;或者年輕人體內陽氣充盈,血熱過盛,血熱導致氣血凝滯,從而致?。换蛞蜻^食肥膩辛辣,脾胃積熱,濕熱內生,表作熏蒸;或者情志抑郁,肝氣郁結,郁火上沖,肝熱沿經絡蒸,導致此病。
如果疾病長期存在,氣血凝滯,經絡不通,或者肺胃積熱日久,痰瘀交結,造成局部結節(jié)、囊腫??傊?,血熱過盛是疾病的根源;飲食不節(jié)、情志失調、外邪入侵是發(fā)病的條件;血瘀痰瘀使病情復雜化。
治療痤瘡需要對癥治療。
治療痘痘,很多人以為涂點藥或者去美容院就能祛痘,卻不知道痘痘也是有分類的,治療不當會導致毀容。中醫(yī)通過清肺胃熱、祛濕化痰、行氣活血、清熱疏肝等方法治療痤瘡。根據痤瘡的不同表現(xiàn),采用排膿消腫、散結軟堅的方法治療痤瘡。
1.用溫水洗臉,注意清潔。
潔面的標準是把臉上的油脂和灰塵洗干凈,不刺激皮膚,不破壞面部正常的酸堿平衡。痘痘患者保持皮膚清潔很重要,但也要注意不要用力洗臉,每天2 ~ 3次即可。過于頻繁會刺激皮脂腺分泌增加而油膩,加重痘痘。用溫水洗臉,不要用刺激性的肥皂。油性皮膚用堿性肥皂或洗面奶;中性和干性皮膚都可以使用弱酸性洗面奶。
2.不要濫用化妝品
有些人誤以為化妝可以遮蓋痘痘,保護皮膚,殊不知化妝后,毛孔內堆積了大量粉底,與空氣中的汗液、灰塵混合形成污垢,堵塞毛孔,容易產生痘痘或加重痘痘。
3、合理的飲食
飲食上注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜、花椒);少吃油膩食物(如植物油和豬油、奶油、脂肪等動物脂肪);少吃甜食(如糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。);少吃“毛”(如狗肉、羊肉等。),適量多吃涼性蔬菜水果,保持大便通暢。
辛辣高脂食物性熱,可產生大量能量,加重上火。大多數(shù)痤瘡患者體內有熱,吃這類食物無疑是“火上澆油”;人體攝入高糖食物后,會使人體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痘痘不斷出現(xiàn),所以患者要少吃高糖食物。對于有利于減少皮脂分泌、促進痘痘消退的蔬果,如蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、艾葉等??梢赃m當多吃,但也要防止暴飲暴食后傷胃。另外,荔枝、桂圓、榴蓮等高糖、熱性水果要少吃。
痤瘡后的護理
1.及時就醫(yī)
如果痘疹少了,炎癥少了,可以嘗試一些簡單易行的食療方法,直到消退。如果皮疹多,炎癥嚴重,要積極治療。特別是那些患有膿皰、結節(jié)、膿腫和囊腫性痤瘡的人會離開蘇
對于痤瘡的治療,采用辨證施治的方法,根據患者的病機,如肺經風熱、胃腸濕熱、脾失健運、沖任失調等,有針對性的內服外用藥物,通常能取得較好的療效。
3、勞逸結合,生活規(guī)律
痘痘和熬夜或者經常夜生活有很大關系。睡眠不足,皮膚抵抗力下降,臉上容易出現(xiàn)痘痘。所以,適當調整作息時間,生活規(guī)律,好好生活,是可以減少痘痘發(fā)生的。
4.保持愉快
精神和心理因素對于痤瘡的治療非常重要。如果長了痘痘,不要有心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,加重痘痘。樂觀自信,堅持積極合理的治療。
5、避免假線擠壓
痘痘不能擠,否則會造成很多麻煩,比如疤痕或者色素沉著,有時候會加重痘痘的紅腫疼痛,甚至引起化膿性感染。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 總是長痘怎么辦
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