導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果熱量100g，蘋果熱量多少千卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：蘋果可食部
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果熱量100g，蘋果熱量多少千卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：蘋果可食部分的熱量為每100克53千卡。
2、蘋果能保持血糖穩(wěn)定，有效降低膽固醇，改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和灰塵，抗氧化，減少肺癌的發(fā)生，預(yù)防鉛中毒，緩解壓力，提神醒腦，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效排出體內(nèi)廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，使皮膚細(xì)膩光滑，紅潤有光澤。
3、能養(yǎng)精止渴，潤肺除煩，養(yǎng)心益氣，健脾和胃，潤腸止瀉，消暑醒酒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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