導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵筍葉的功效作用，萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，萵筍葉的功效作用，萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：萵筍葉有通便、催乳利尿、提高免疫力、防癌等功效。
2、它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素E、胡蘿卜素、煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
3、它含有鐵，能被人體很好地吸收，有預(yù)防缺鐵性貧血的作用。
4、含有鈣、鋅等元素，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
5、維生素e有改善皮膚的作用。
6、含有纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到通便的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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