導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,不吃降壓藥手抖是怎么回事,不吃降壓藥如何降血壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、對(duì)于
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,不吃降壓藥手抖是怎么回事,不吃降壓藥如何降血壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 對(duì)于高血壓患者,尤其是2級(jí)以上高血壓患者,不建議在不服用降壓藥的情況下降低血壓。
2、對(duì)于2級(jí)高血壓患者,建議終身服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
3、但是如果你有1級(jí)高血壓或者偶爾有一過性高血壓,可以通過不吃降壓藥來控制血壓。
4、首先,你應(yīng)該規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
5、其次,你要吃低鹽低脂低糖的飲食,嚴(yán)格控制鹽和油的攝入,戒煙戒酒。
6、最后,患者應(yīng)盡量生活規(guī)律,早睡早起,在條件允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),增加患者的心肺功能,定期進(jìn)行血壓監(jiān)測。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 不吃降壓藥如何降血壓
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!