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怎么長高10厘米以上（怎么長高10厘米）

2023-03-27 12:17:51 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么長高10厘米以上，怎么長高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、能不能長到10厘米

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么長高10厘米以上，怎么長高10厘米很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、能不能長到10厘米高，首先要看你是不是處于發(fā)育階段。

2、如果處于發(fā)育階段，要多參加跳繩、跑步、游泳等運動，舒展筋骨，多吃肉、蛋、奶、豆腐等富含蛋白質(zhì)和鈣磷的食材，有助于快速長高。

3、如果生長素分泌不足影響了身高，可以注射生長素療法，有很強(qiáng)的輔助作用。

4、如果生長期已過，長骨骨骺閉合，不能自然生長，可以做骨延長術(shù)使其增高，但不超過5 cm。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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