大家好,樂天來為大家解答以下的問題,中藥泡腳有什么好處和壞處,中藥泡腳有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 “熱水泡腳加一些中藥”是中醫(yī)寶庫中極好的理療保健方法。醫(yī)學(xué)典籍記載“有腳之人,猶似有根之樹。樹死根先竭,人老腳先老。”所以早在幾千年前,中醫(yī)就非常重視足部的鍛煉和保養(yǎng),用足浴按摩(修腳)來防病治病。在中醫(yī)保健理論中,“一年四季足療按摩:春季洗腳,開太陽,定;夏天洗腳可以祛暑;秋天洗腳,潤肺潤腸;“田單冬洗腳濕灼”的記載,是對中醫(yī)足療作用的形象概括?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,人的腳上有對應(yīng)各種臟腑器官的反射區(qū)(穴位)。刺激這些反射區(qū),可以促進人體血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),增強人體器官功能,達到防病治病的自我保健效果。中國有句古話:“中藥不如補藥。”如果每天泡腳15分鐘,可以起到保健作用。如果將雙腳浸泡在40攝氏度左右的熱水中,大約15到20分鐘后,頭痛就會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭流向腳,可以相對減少腦部充血,從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)燒引起的頭痛,用熱水泡腳也有助于退燒。如果能在泡腳的同時按摩涌泉穴,按壓大腳趾背面的太沖穴,也有助于降低血壓。而且中藥泡腳足療的應(yīng)用非常廣泛,包括風(fēng)濕、脾胃病、失眠、頭痛、感冒、截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出、腎病、糖尿病等全身性疾病,以及大病后的康復(fù)。所以,堅持科學(xué)修腳,尤其是對于緩解現(xiàn)代都市人容易出現(xiàn)的各種職業(yè)病,往往能事半功倍。中藥泡腳的好處是:第一,促進血液循環(huán)。腳自古以來就被認(rèn)為是人體的第二心臟。養(yǎng)生理論認(rèn)為,腳離人體心臟最遠,負擔(dān)最重。所以這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。醫(yī)經(jīng)記載:“有腳之人,猶似有根之樹,樹根先竭,老腳先老。”特別是對于經(jīng)常感覺手腳冰涼的人來說,泡腳是一個極好的方法。第二,刺激足部的穴位、反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療,按摩師一按我們的腳,就會感到疼痛和腫脹。這種情況基本可以說明我們對應(yīng)的反射區(qū)內(nèi)臟出了問題。因此,當(dāng)我們完成足部按摩時,我們會感到全身放松。同時,人的腳上有六條主要經(jīng)絡(luò),包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終點和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起點,都在腳上。所以泡腳就相當(dāng)于刺激這經(jīng)絡(luò)。第三,對很多疾病的治療有很好的輔助作用。人們常說,‘富人吃補藥,窮人泡腳’??梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,加上人們普遍愛吃冷食,使得身體又冷又濕。通過泡腳,可以加速體內(nèi)寒氣的排出。很多泡過腳的人都有這種經(jīng)歷。他們泡腳的時候會感覺膝蓋很冷,說明體內(nèi)的寒濕正在被熱水和中藥逼出體外。所以感冒了,有時候不用吃藥,泡腳,出出汗就好了。高血壓的人很多。如果他們長期泡腳,人體四肢末端的血液循環(huán)會得到改善。結(jié)果血壓慢慢降了下來。簡而言之,如果你明白了這個道理并按y去做
2、 方中當(dāng)歸素有“補血圣藥”之稱,性味甘、辛、溫,歸肝、心、脾經(jīng)。具有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功效,主要用于治療血虛血瘀、虛寒腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛便秘。紅花,保健必備的活血藥物,性辛溫,具有活血通絡(luò)、化瘀止痛的功效。另外兩種活血藥物蘇木和紫莖澤蘭有很好的輔助作用。蘇木味甘、咸、辛、平,有活血療傷、化瘀通絡(luò)的功效。紫莖澤蘭味苦辛,微溫,入肝脾經(jīng),有活血調(diào)經(jīng)、化瘀消癰、利尿消腫的功效。清熱涼血藥性味甘、苦、寒,入心、肝、腎經(jīng),有清熱涼血、滋陰生津之功效。風(fēng)寒藥桂枝味辛、甘、溫,入心、肺、膀胱經(jīng),有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通絡(luò)、助陽化氣之功效?!傲都彝ケ=∨菽_配方”具有加速血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、促進血液循環(huán)、消除疲勞的作用,能使人心曠神怡,達到保健、提高生活質(zhì)量、減少疾病的目的。2、風(fēng)寒感冒:當(dāng)歸15克,紅花、蘇木、紫莖澤蘭、生地各10克,細辛6克。阿莎麗功效:祛風(fēng)散寒,活血開竅。治療風(fēng)寒頭痛、鼻竇炎、牙痛、痰咳、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。3.風(fēng)濕痛:當(dāng)歸、紅花、蘇木、紫莖澤蘭、伸筋草、黃芩各15克。伸筋草功效:祛風(fēng)散寒,除濕消腫,舒筋活血。治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)痛、皮膚麻木、四肢無力、水腫、跌打損傷。黃芩功效:瀉實火,去濕熱,止血安胎??捎糜谥委煙崾┛?、肺熱咳嗽、濕熱瀉痢、黃疸、熱淋、嘔吐、鼻衄、崩漏、目赤腫痛、胎動不安、癰腫疔瘡。4.高血壓:鉤藤40克,夏枯草30克,桑葉20克,菊花20克。鉤藤的功效:清熱平肝,息風(fēng)安神。治療小兒驚風(fēng)、成人高血壓、頭暈?zāi)垦!D女子癇。夏枯草功效:清肝散結(jié)。治療瘰疬、癰、乳癰、乳腺癌、夜尿、流淚、頭暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結(jié)核、急性黃疸型傳染性肝炎、血崩、白帶過多。桑葉的功效:疏風(fēng)清熱,涼血明目。治風(fēng)、溫、熱、頭痛、目赤、口渴、肺熱咳嗽、風(fēng)痹、癖疹、下肢象皮腫。菊花的功效:祛風(fēng)、清熱、明目、解毒。治療頭痛、頭暈、目赤、心熱、癤腫毒。5、失眠:磁石60克,菊花20克,黃芩15克,何首烏30克。磁石的功效:潛陽納氣,安神定志。治療頭暈、耳鳴、耳聾、乏力、癲癇、心悸。何首烏的功效:養(yǎng)心安神,通絡(luò)祛風(fēng)。治療失眠、勞損、多汗、血虛、身痛、癰、瘰疬、風(fēng)瘡、疥瘡。6、熱鹽水泡(1)可以預(yù)防腳氣:經(jīng)常用鹽水泡腳,不僅可以殺菌、預(yù)防腳氣,還可以讓你的腳光滑整潔。(2)它可以幫助睡眠
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