導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，金針菇的功效與作用及禁忌，金針菇介紹 金針菇的功效及作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，金針菇的功效與作用及禁忌，金針菇介紹 金針菇的功效及作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 金針菇又名冬菇，每100克金針菇含蛋白質(zhì)2.4克，所含的18種氨基酸中有8種是人體必需的，其中賴氨酸對(duì)兒童骨骼生長(zhǎng)和智力發(fā)育特別有益，所以又被稱為益智菇。
2、金針菇的功效和作用包括：1。
3、抗疲勞：具有抵抗和加速消除疲勞的作用；2、抗炎：金針菇中的菌絲體、子實(shí)體等有效成分對(duì)人體有抗菌消炎作用；3.降血脂：具有防治心腦血管疾病的作用；4.抗腫瘤：金針菇中的多糖能有效抑制腫瘤的生長(zhǎng)，具有明顯的抗腫瘤作用；5、促進(jìn)新陳代謝：金針菇能有效增強(qiáng)人體的生物活性，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有利于食物中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
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標(biāo)簽： 金針菇介紹 金針菇的功效及作用有哪些
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