導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)少發(fā)黑怎么回事,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)期最好不
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)少發(fā)黑怎么回事,月經(jīng)期間可以吃柿子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、經(jīng)期最好不要吃柿子。
2、柿子雖然營養(yǎng)價值高,富含維生素和氨基酸,但柿子屬于寒性食物。
3、吃多了會痛經(jīng),容易影響月經(jīng)量。
4、另外,注意柿子吃多了容易引起便秘。
5、注意不要空腹吃柿子,否則容易導致腹脹腹痛。
6、經(jīng)期最好腹部保暖,不能亂吃藥物,尤其是促進血液循環(huán)的藥物。
7、建議多吃水果蔬菜,也建議不要劇烈運動。
8、經(jīng)期注意多喝紅糖水,預防痛經(jīng)。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 月經(jīng)期間可以吃柿子嗎
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