導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腦梗吃什么食物好一點(diǎn)，腦梗吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、要限制富含脂
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腦梗吃什么食物好一點(diǎn)，腦梗吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 要限制富含脂肪和膽固醇的食物的攝入，如蛋黃、奶油、動(dòng)物的大腦和內(nèi)臟、各種精致的糕點(diǎn)和糖等。
2、 日常飲食應(yīng)選擇植物油、酸奶、豆類、蛋清、適量瘦肉、禽肉、魚類等低脂食物，并注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量蔥、蒜、蘑菇、木耳等。平時(shí)要少吃鹽，適量飲酒，少喝含糖飲料。肥胖患者應(yīng)限制主食的攝入，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。少吃或不吃動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白奶、雞、鴨、魚、蛋、豆制品。多吃富含維生素的食物，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等。
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標(biāo)簽： 腦梗吃什么食物好
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