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月經期間不能吃什么東西（月經期間不能吃什么）

2023-03-23 22:01:13 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間不能吃什么東西，月經期間不能吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、一般情況

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間不能吃什么東西，月經期間不能吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、一般情況下，月經期間，忌吃辛辣油炸、油膩、燒烤、冷硬食物。

2、因為這些東西可能會導致月經量不暢、痛經等月經不調。

3、在這一個月內，不能受到寒冷和潮濕的刺激，避免過度疲勞，避免熬夜，避免劇烈運動，否則也可能導致月經不調和痛經。

4、經期一定要注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免坐浴，經期不要性生活，否則可能導致陰道炎、子宮內膜炎等問題。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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