導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，菱形肌損傷能自愈嗎，菱形肌損傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：菱
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，菱形肌損傷能自愈嗎，菱形肌損傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：菱形肌的損傷是腰疼的常見(jiàn)原因，多是由于長(zhǎng)期久坐工作導(dǎo)致菱形肌慢性勞損。
2、治療方法多為保守治療，如拔罐、針灸、烤電按摩等理療方法。
3、也可以涂一些舒筋活血、消炎止痛的膏藥，必要時(shí)可以用小針刀進(jìn)行肌肉放松。
4、治療緩解后，一定要改變生活作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，間歇地做一些伸展肩背部的體育鍛煉，避免因肌肉長(zhǎng)期僵硬而出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 菱形肌損傷怎么治療
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