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吃什么可以快速拉屎（快速拉屎的方法）

2023-03-18 00:18:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以快速拉屎，快速拉屎的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、平時要改變生活習(xí)

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以快速拉屎，快速拉屎的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平時要改變生活習(xí)慣，多吃粗纖維餐，適當(dāng)多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

2、早上5-6點(diǎn)是腸胃蠕動活躍的時期。

3、建議早睡早起，選擇早上排便。

4、對于頑固性便秘，可以服用瀉藥，建議服用乳果糖或復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散輔助通便。

5、對于多日不排便的患者，可以先用開塞露或灌腸，待干便排出后再定時服用瀉藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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