睡覺老是魘著有辦法治療嗎（睡覺總是魘住怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺老是魘著有辦法治療嗎，睡覺總是魘住怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、噩夢(mèng)，也稱為惡夢(mèng)或恐怖夢(mèng)，發(fā)生在快速動(dòng)眼期時(shí)期，是由強(qiáng)烈的夢(mèng)引起的恐懼和不安的狀態(tài)。

2、大部分可以很快緩解，可以發(fā)生在兒童或成人身上。

3、有精神障礙或刺激的人容易出現(xiàn)，過度勞累和飲酒。

4、通常不需要治療，頻繁作者要仔細(xì)查找病因。

5、心理治療有助于提高心理承受能力，行為治療可以對(duì)夢(mèng)進(jìn)行討論和解釋，可以明顯改善或消失癥狀。

6、阿米替林是一種三環(huán)類抗抑郁藥，可以縮短快速眼動(dòng)睡眠期，有助于減少癲癇發(fā)作。

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