導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清氣上升 濁氣下降，濁氣重是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、重濕是中醫(yī)的說
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清氣上升 濁氣下降，濁氣重是什么意思很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、重濕是中醫(yī)的說法。
2、中醫(yī)認(rèn)為，重濕濁粘，易襲人體陽氣之位。
3、所以濕重一般表現(xiàn)為身體沉重?zé)o力，或全身疼痛，腹脹，大便稀薄，甚至顆粒不全。
4、如果氣虛陽進(jìn)一步受影響，還可能出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，如胃脘隱痛、喜溫壓等。
5、而且濕邪因?yàn)轲こ聿灰嘴畛煶梯^長。
6、中醫(yī)說脾主運(yùn)化，能運(yùn)化水濕，所以要健脾去濕，平時(shí)飲食要規(guī)律，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。
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