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怎么補(bǔ)雌激素最好方法女生（怎么補(bǔ)雌激素最好方法）

2023-03-05 04:48:48 來源：
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么補(bǔ)雌激素最好方法女生，怎么補(bǔ)雌激素最好方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雌激素具有促進(jìn)和維持女性生殖器官和第二性征的生理功能，對(duì)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、機(jī)體代謝等多種系統(tǒng)都有一定的作用。

2、對(duì)于臨床上雌激素水平較低的情況，一般建議從飲食中補(bǔ)充，多吃谷類和各種豆制品，尤其是黑豆，含有較多的大豆異黃酮，可以間接補(bǔ)充植物雌激素，保持女性年輕美麗。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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