導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療能根除，頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治療能根除，頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：輕度宮頸增生治療起來比較簡單。
2、主要有頸部按摩、中頻脈沖療法、中藥虛脫、中藥熱袋外敷。
3、甚至針灸也有一定的治療作用。
4、頸椎增生主要是由于長期疲勞，導(dǎo)致頸椎曲度異常，造成頸椎肌肉力學(xué)失衡，為了維持平衡會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生。
5、所以除了關(guān)節(jié)和頸部肌肉緊張的外治，主要還是要注意頸部的姿勢。
6、就是減少低頭，少低頭玩手機(jī)，低頭看電腦。
7、多抬頭，打羽毛球，游泳。
8、只要是多抬頭的動(dòng)作，都可以。
9、這些外治，減少低頭和多抬頭的動(dòng)作，主要是為了緩解頸部肌肉的痙攣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 頸椎輕度骨質(zhì)增生怎么治
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