導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小孩子吃什么食物對(duì)眼睛好，吃什么食物對(duì)眼睛好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、可以吃
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小孩子吃什么食物對(duì)眼睛好，吃什么食物對(duì)眼睛好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、可以吃胡蘿卜、橘子、南瓜、西紅柿、檸檬等。
2、適度。
3、最好適量吃魚子醬、魚、魚肝、魚肝油。
4、多吃富含維生素A和維生素C的水果，可以有效預(yù)防眼疾的發(fā)生。
5、芹菜的根和葉含有維生素原，對(duì)眼睛非常有益。
6、燕麥粥，麥片有利于營(yíng)養(yǎng)正?；?，可以幫助恢復(fù)視力，還有一些對(duì)眼睛有好處的食物，比如葡萄、西葫蘆、杏仁等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么食物對(duì)眼睛好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！