鹿茸怎樣吃效果最好跟什么一起吃（鹿茸怎樣吃效果最好）

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1、 鹿茸是一種名貴中藥，能補氣養(yǎng)血，抗疲勞，緩解氣血不足、腎虛等不良癥狀。

2、為了達到最好的滋補效果，有3-4種方法可以達到最好的效果。

3、可以吃鹿茸達到最佳效果。

4、先煮粥喝。

5、將鹿茸燉入粥中，可加入人參和枸杞。

6、第二，把鹿角泡在酒里，這是中國常見的吃法。

7、第三，研究到底。

8、將鹿茸研成粉末，用溫水送服。

9、也可以和菜、肉、魚，甚至雞鴨一起燉，讓鹿茸中的營養(yǎng)成分在燉后被吸收。

10、建議最好的進補方式是研末口服，使鹿茸中的激素和氨基酸不被完全破壞，達到最佳的保健效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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