導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人月經(jīng)期間吃啥對身體好，月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人月經(jīng)期間吃啥對身體好，月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期可以適量吃一些海鮮，但要少吃。
2、海鮮富含蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)期女性免疫力較低。
3、適量吃一些海鮮，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。
4、但海鮮性寒，經(jīng)期要適量食用，避免寒凝血瘀，引起痛經(jīng)等不適。
5、如果對海鮮過敏或者尿酸高，就需要少吃海鮮。
6、經(jīng)期注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎
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