導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，薏米蓮子百合粥的功效是什么呀，薏米蓮子百合粥的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，薏米蓮子百合粥的功效是什么呀，薏米蓮子百合粥的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、薏米蓮子粥的功效：1。
2、可利濕健脾。
3、對(duì)于脾濕引起的惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹脹、消化不良的人，適當(dāng)食用薏米蓮子粥，有很好的利尿健脾、改善消化的作用。
4、2.能養(yǎng)心安神，因?yàn)檫@粥里的蓮子、百合都入心經(jīng)。
5、對(duì)于心煩失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝點(diǎn)薏米蓮子粥，有很好的養(yǎng)心安神、促進(jìn)睡眠的作用。
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標(biāo)簽： 薏米蓮子百合粥的功效是什么
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