導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哪些水果孕婦不能吃或少吃,哪些水果孕婦不能吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦可
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哪些水果孕婦不能吃或少吃,哪些水果孕婦不能吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕婦可以吃任何一種水果,但是在吃的過程中,要了解水果的習(xí)性。有些水果不宜多吃,尤其是含糖量高的,盡量少吃,也就是中醫(yī)所說的寒性大的水果。另外,香蕉、蘋果、西瓜等含糖量高的水果要少吃。孕期建議每天一斤蔬菜,一斤水果,一斤其他食物。水果要根據(jù)不同的人,不同的情況來定義。比如糖尿病孕婦,建議少吃含糖量高的水果。習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃能引起腹瀉的寒性水果,如柿子。注意,空腹吃柿子可能會結(jié)石,引起腸胃不適。
2、 一般來說,孕期可以吃各種水果,不能多吃水果。建議水果要多樣化,不要個性化。
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標簽: 哪些水果孕婦不能吃
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