感覺胸口有東西堵住了是怎么回事兒（感覺胸口有東西堵住了是怎么回事）

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1、感覺胸部有東西堵住了，臨床上叫胸悶，是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力、不足，輕者沒有大問題，重者感覺像有石頭壓住了胸部，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難。

2、可能與疲勞和壓力有關(guān)，也不排除天氣和器質(zhì)性疾病。

3、建議到醫(yī)院檢查心電圖，避免疲勞、放松、緊張。

4、如果心電圖結(jié)果提示心肌缺血性改變，不能排除心臟問題，如果心電圖結(jié)果正常，基本上與心臟無關(guān)。

5、建議合理安排作息時間，加強(qiáng)體育鍛煉，放松身心。

6、如果不能好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院看看是不是其他原因引起的。

7、健康人在情緒波動、緊張、驚嚇、體育鍛煉或重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒和喝濃茶后都會出現(xiàn)這種情況。

8、所以平時一定要注意增加運(yùn)動，可以改善消化系統(tǒng)的蠕動功能。

9、同時注意清潔衛(wèi)生，飲食規(guī)律，必要時可考慮口服藥物調(diào)理。

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