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維生素c片作用及功能3（維生素c片有什么作用）

2023-02-16 15:32:35 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片作用及功能3，維生素c片有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素c片

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片作用及功能3，維生素c片有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素c片有補(bǔ)充維生素的作用。

2、維生素C具有抗氧化作用，能使皮膚緊致白皙，還能降低人體內(nèi)的膽固醇水平，能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

3、同時能促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防壞血病。

4、成人每日攝入量為100毫克。

5、如果過量服用維生素C片，可引起腹脹、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，甚至引起鐵吸收過多，引起肝中毒等嚴(yán)重疾病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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