導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,空腹能喝牛奶嗎?,空腹能喝豆?jié){嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、豆?jié){是中國的傳統(tǒng)食品
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,空腹能喝牛奶嗎?,空腹能喝豆?jié){嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、豆?jié){是中國的傳統(tǒng)食品。
2、豆?jié){是由大豆經(jīng)過浸泡、研磨、過濾、加熱后制成的傳統(tǒng)飲品。
3、很多家庭習(xí)慣早餐喝豆?jié){,豆?jié){油條是中國傳統(tǒng)的早餐食品。
4、豆?jié){營養(yǎng)豐富,含有大量的植物蛋白、膳食纖維等,對人體健康非常有益。
5、但需要注意的是,豆?jié){不能空腹喝。
6、空腹喝豆?jié){會刺激胃酸分泌,降低胃內(nèi)PH值,不利于慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的黏膜修復(fù)。
7、所以建議先吃點主食,比如饅頭、面包,再喝豆?jié){,對人體更有好處。
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