導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去高原必備藥品，怎樣預(yù)防高原反應(yīng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一是上高原前要做一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，去高原必備藥品，怎樣預(yù)防高原反應(yīng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一是上高原前要做一些低氧運(yùn)動，讓身體對低氧環(huán)境有生理上的調(diào)整；二要調(diào)整心態(tài)，充分認(rèn)識高原反應(yīng)的危害和應(yīng)急措施；第三，最安全有效的預(yù)防措施是循序漸進(jìn)的爬山，每天的爬山速度不要太快。
2、建議三到四天從平原爬到四千米以上的高原。
3、第四，到達(dá)高原后不要做重體力活動，不要飲酒；第五，上高原前可口服刺五加、復(fù)方黨參或舒必利等藥物，預(yù)防和緩解急性高原反應(yīng)癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎樣預(yù)防高原反應(yīng)
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