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哺乳期可以吃哪些水果下奶（哺乳期可以吃哪些水果）

2023-02-14 18:01:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃哪些水果下奶，哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃哪些水果下奶，哺乳期可以吃哪些水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、哺乳期可以適量多吃水果，可以提高身體免疫力，起到補(bǔ)充維生素的作用，對馬寶和寶寶都非常好。

2、可以適量多吃些溫性水果，如蘋果、木瓜、香蕉、草莓、獼猴桃等。

3、盡量不要吃生冷的水果，比如柚子、西瓜、梨等。

4、吃了這些水果后，容易導(dǎo)致腹脹或腹瀉，還會導(dǎo)致寶寶腹瀉。

5、盡量少吃熱性水果，如荔枝、櫻桃等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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