導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期補(bǔ)鈣到幾個(gè)月好,孕期補(bǔ)鈣到幾個(gè)月很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕期補(bǔ)鈣一般是
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期補(bǔ)鈣到幾個(gè)月好,孕期補(bǔ)鈣到幾個(gè)月很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕期補(bǔ)鈣一般是孕中期補(bǔ)鈣,也就是懷孕16-20周到分娩。
2、如果缺鈣嚴(yán)重,最好及時(shí)補(bǔ)充,以免影響寶寶發(fā)育。
3、建議定期抽血檢查微量元素,根據(jù)缺鈣情況合理補(bǔ)充,孕期注意休息。
4、最好多吃蝦,喝骨頭湯,可以補(bǔ)鈣。
5、注意孕期飲食的多樣化,最好不要厭食或偏食。
6、建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過度勞累,孕期注意不要同房,以免造成流產(chǎn)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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