導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖適合吃哪些水果，高血糖適合吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、飲食方面，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖適合吃哪些水果，高血糖適合吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、飲食方面，高血糖患者一定要嚴(yán)格控制總熱量的攝入，不建議攝入過多的脂肪和碳水化合物。
2、高血糖的飲食要均衡、多樣化，因?yàn)樗泻衅咸烟恰⒐呛痛罅康木S生素、礦物質(zhì)和水，對(duì)健康有好處。
3、高血糖患者在血糖穩(wěn)定的情況下可以吃水果，有些水果也有降血糖的作用。
4、如果血糖高，可以吃一些含糖量低的水果，如柚子、櫻桃、木瓜、火龍果、草莓、桃子、檸檬等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血糖適合吃的水果
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