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酸奶加紅糖有減肥奇效（酸奶加紅糖減肥法的效果）

2023-02-12 23:31:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酸奶加紅糖有減肥奇效，酸奶加紅糖減肥法的效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、酸奶加

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，酸奶加紅糖有減肥奇效，酸奶加紅糖減肥法的效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、酸奶加紅糖減肥法的效果還是很明顯的。

2、酸奶中含有大量的乳酸菌蛋白和維生素C，可以促進(jìn)腸道蠕動，降低血壓和血脂，從而達(dá)到減肥的效果。

3、紅糖雖然含有大量的糖分和熱量，但紅糖具有利尿作用，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，與酸奶混合食用可以加速減肥。

4、但需要注意的是，不能吃太多，以免刺激胃腸道。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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